青县出发香格里拉旅游全攻略

从河北沧州青县启程，探索云南香格里拉的高原秘境，本攻略提供详细行程规划，确保旅程安全、充实且充满文化魅力。

一、行程概览

• 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
• 行程时长：建议7-10天，深度体验高原风光。
• 交通方式：从青县乘高铁或飞机至昆明，转机或大巴前往香格里拉（迪庆机场），全程约需1-2天。

二、详细行程安排

第1-2天：出发与抵达

从青县前往北京或天津，乘飞机直达昆明，住宿昆明调整时差。次日飞往香格里拉，抵达后入住酒店，适应高原环境，避免剧烈活动。

第3天：香格里拉市区探索

游览独克宗古城，体验藏式文化，参观龟山公园转经筒。下午前往松赞林寺，感受藏传佛教氛围。住宿香格里拉市区。

第4天：普达措国家公园

全天游览普达措，徒步欣赏属都湖和碧塔海，备好氧气瓶和保暖衣物。返回市区后品尝藏式美食如酥油茶。

第5天：虎跳峡与纳帕海

乘车至虎跳峡，观赏金沙江峡谷奇观；下午前往纳帕海草原，体验骑马或环湖骑行。住宿香格里拉。

第6-7天：深度文化体验与返程

可选行程：探访梅里雪山或雨崩村，或休闲购物。最后一天从香格里拉返程，经昆明回青县。

三、实用贴士

• 高原适应：提前服用红景天，避免饮酒，注意防晒和保暖。
• 住宿推荐：香格里拉市区酒店或藏式民宿，价格150-500元/晚。
• 预算参考：人均5000-8000元，含交通、住宿、门票及餐饮。

通过本攻略，您将领略香格里拉的自然与人文精华，祝您旅途愉快！